Как одевать бандаж для беременных, чтобы не навредить малышу

Частыми проблемами беременных женщин становятся боль в пояснице, чрезмерное давление матки на мочевой пузырь, приводящее к постоянным позывам к мочеиспусканию, излишняя нагрузка на ноги. Избежать всего этого помогает бандаж – специальный эластичный пояс, поддерживающий выросший животик. Приобрести данный аксессуар можно самостоятельно, но прежде следует разобраться, как выбирать и как одевать бандаж для беременных, чтобы он не навредил развитию малыша.

Показания и противопоказания для ношения бандажа

Использование бандажей практикуется довольно давно: даже из рассказов бабушек можно услышать, как они во время беременности подвязывали низ живота полосками ткани, чтобы облегчить ношу. Позже появились бандажи на шнуровке, а в настоящее время у большинства подобных «поясов для беременных» имеется крепление на липучке. Бандажи рекомендуются к использованию на сроке 22-30 недель, когда подросший животик начинает доставлять дискомфорт.

Итак, прежде всего, необходимо приобрести бандаж, если:

- мучают боли в пояснице или поставлен диагноз «остеохондроз»;

- очень тяжелый плод или многоплодная беременность;

- слишком низкое расположение плода;

- признаки варикоза или частые боли в ногах;

- шейка матки недоразвита и есть риск прерывания беременности;

- на матке или на брюшной полости остались рубцы от предыдущих операций;

- слабые мышцы живота;

- активный образ жизни, связанный с пребыванием на ногах дольше 3 часов подряд.

Вопреки расхожему мнению, бандаж не сможет полностью предотвратить возникновение растяжек, если ваша кожа недостаточно эластична, для этого требуется внешнее увлажнение с помощью специальной косметики для беременных и употребление продуктов, богатых витамином Е.

Противопоказаний к применению дородовых бандажей практически нет. Если вы узнаете, как правильно одевать бандаж беременных, он не причинит никакого вреда ни вам, ни вашему малышу и при этом значительно облегчит протекание беременности. Старайтесь выбирать бандажи строго по размеру, для этого измерьте свой объем, начиная под животом, заканчивая на пояснице. Не берите бандаж на вырост, поскольку производители предусматривают увеличение животика и создают крепления, которые можно со временем ослабить. Также некоторые врачи не советуют приобретать бандажи с косточками и другими выступающими деталями, которые будут оказывать лишнее давление. Подробнее о том, как выбрать бандаж для беременных читайте в нашей статье.

Как одевать и использовать бандаж для беременных

Неверно подобранный и надетый бандаж не принесет вам пользы, а напротив, может доставить лишний дискомфорт. В некоторых инструкциях, прилагающихся к бандажу, даются неточные рекомендации, поэтому стоит сразу разобраться, как одевать бандаж для беременных.

✔ Бандаж в виде эластичной ленты надевается узкой стороной под живот, широкая сторона при этом располагается на нижней части поясницы. В целом это напоминает набедренную повязку.

✔ Желательно, чтобы бандаж не соприкасался с телом: используйте под него трусики и майку (или одни трусы с высокой посадкой).

✔ Всегда надевайте бандаж в положении лежа. Для этого устройтесь удобнее на кровати, положите под ягодицы подушку и подождите несколько минут, когда ребенок переместится в верхнюю часть живота (вы поймете, когда ослабнет давление на мочевой пузырь).

✔ Надевая бандаж в таком положении, вы обеспечиваете равномерное распределение давления на матку. Пропустите бандажную ленту под животом, захватив лобковую кость, и укрепите ее на бедрах. Следите, чтобы не было излишнего давления: в положении лежа между телом и бандажом должна проходить ладонь. Когда процедура завершена,   повернитесь на бок и аккуратно встаньте.

✔ Снимать бандаж также следует лежа, чтобы малыш резко не опускался вниз.

✔ Использовать бандаж можно не более 6-7 часов, при этом делая перерыв на 30 мин. каждые 3 часа. На ночь его следует обязательно снять, а также лучше снять и в том случае, если вы собрались сидеть дольше часа.

✔ Стирайте бандаж как можно чаще (желательно каждый раз после использования), но исключительно в прохладной воде. После стирки не выжимайте его и сушите на полотенце, иначе бандаж потеряет свою эластичность.

Теперь, когда вы знаете, как правильно одевать бандаж беременных, вы можете выбрать необходимую модель в нашем интернет-магазине «МамаБэль». Мы предлагаем бандажи для беременных из высококачественных натуральных материалов в полном соответствии с рекомендациями специалистов.

Также вы можете приобрести послеродовой бандаж, который поможет привести себя в исходную форму в сжатые сроки.