Ваша кожа во время беременности растягивается и вместе с изменениями в организме – начинаются растяжки. Неприглядные изменения на коже беспокоят многих мам, которые мечтают о прежней форме после родов.
Стрии-это результат слишком малой эластичности кожи в сочетании с быстрым увеличением массы тела. Полосы, напоминающие рубцы образуются на коже на животе, ягодицах, груди и бедрах, то есть в местах, которые во время беременности наиболее уязвимы.
В возникновение растяжек у будущих мам виноваты гормоны. Избыток кортизола, гормона, производимого корой надпочечников, вызывает хрупкость и разрыв коллагеновых волокон в коже. То, что у женщины появятся растяжки, в какой-то степени зависит от генетической предрасположенности. Правильное питание и уход за кожей могут снизить риск появления неэстетичных полос.
Начало пятого месяца беременности идеальное время чтобы позаботиться о теле. В это время кожа на животе и бедрах начинает чесаться, что является признаком напряжения из-за увеличительного живота. Многие средства от растяжек при беременности применяются в это время. Косметика, предназначенная специально для беременных женщин, содержащая коллаген и эластин, а также противоотечные средства помогают с ними бороться.
Крем от растяжек лучше всего втирать два раза в день в места, наиболее подверженные появлению растяжек – живот, бедра, ягодицы и грудь. Нужно, однако, иметь в виду, что наносить их надо подальше от соска молочной железы. Их чрезмерная стимуляция может вызвать резкое сокращение матки и преждевременные роды.
Правильное меню при беременности очень важно – благодаря ему вы можете контролировать массу вашего тела. Будущая мама должна питаться для двоих, а не за двоих. Специалисты сходятся во мнении, что безопасный набор веса при беременности-это не более, чем на 10 - 15 кг. Стоит также потреблять продукты богатые витамином с и белка (авокадо, лосось, орехи, подсолнечное масло, зерновые).
Средства от растяжек при беременности включают в себя: кремы, лосьоны, масла. Вы можете подобрать любой, подходящий вам продукт на сайте мамабэль.