Психологические трудности периода беременности для женщины

Беременность длится в среднем 40 недель. Это долгое и достаточно непростое время для любой женщины. Очень часто это отражается на самых близких людях: муже, родителях, старших детях, иногда на друзьях. Находясь в непривычном для себя состоянии, женщина ощущает себя по-новому, нередко довольно дискомфортно или даже плохо. Это касается как физического самочувствия, так и психологического. В организме женщины происходят серьёзные, весьма заметные изменения.

В период беременности женщины сильнее, чем раньше фокусируются на своих внутренних переживаниях, эмоциях и телесных ощущениях. В общении с окружающими это проявляется в эгоистичном поведении и капризах. Что нередко вводит в душевный диссонанс всех окружающих. Близкие люди не знают,как угодить, как помочь, а у женщин в это время наблюдаются крайности в поведении. То ей требуется всеобщее внимание и поддержка, то абсолютно необходимо, чтобы на её беременность никак не реагировали или хотя бы не делали на ней постоянный акцент.

Женщину, ожидающую малыша, обуревают самые разные переживания. Она может быть не готова стать матерью, может бояться самого процесса родов, её может преследовать боязнь за себя и ребёнка, может пугать необратимость телесных изменений и многое другое. Естественно, что все эти тревоги отражаются на поведении и психологическом состоянии женщины, приводя к резким сменам настроения и эмоций.

Нередко, женщины проявляют нетерпение и возбуждение, тяготясь положением, в котором они оказались. Не имея возможности позволить себе те занятия, которыми она увлекалась раньше, женщина испытывает внутренний конфликт. Пытаясь максимально защитить ещё не родившегося ребёнка и оставаться самой собой, будущая мама испытывает сильное беспокойство и угрызения совести. Иногда это перерастает в духовное отчуждение, агрессию к окружающим, повышенную раздражительность, особенно остро проявляющейся к отцу ребёнка.

Часто беременные женщины становятся намного более внушаемыми и беспомощными, стремятся манипулировать окружающими в своих интересах. Разумеется, они делают это не с корыстными целями, а подсознательно требуя к себе повышенного внимания.

Женщины перед родами являются крайне незащищёнными и уязвимыми. И хотя окружающие родные люди безусловно тоже испытывают некоторый стресс в связи с предстоящим появлением малыша, его нельзя сравнивать с переживаниями женщины по поводу беременности и предстоящих родов. Они сильно отличаются от тревог её близких, в том числе и отца ребёнка. Личное восприятие своего нового положения и ситуации в целом у всех, безусловно, разнятся.

Тем не менее родные должны нести ответственность и помогать преодолеть тревоги и смягчить душевный дискомфорт беременной женщины по возможности разделив с ней все трудности этого важного периода в жизни любой семьи. Не стоит сдувать пылинки, но и игнорировать её положение нельзя. Найдя золотую середину в своём поведении, родные могут оказать неоценимую помощь будущей маме.