Польза массажа для беременных

Массаж для беременной женщины – это особый вид массажа. Выбирая себе специалиста в этой области, женщина оказывает огромную честь, ведь она доверяет ему не только свое здоровье, но и здоровье своего будущего малыша. Здесь необходима специальная подготовка. В первую очередь, важно создать теплую атмосферу между массажистом и будущей мамой и действовать очень аккуратно. Для достижения как можно лучшего результата важно помнить, что самочувствие женщины и её ребенка непрерывно связано между собой.

Самым большим врагом беременной женщины является стресс. Он связан с множеством перемен в жизни женщины в этот замечательный период, страхом за предстоящие роды и послеродовой период. Исходя из этого, одной из основных целей массажа является снижение такого стресса, ведь он весьма негативно влияет на то, как протекает беременность и способен вызвать массу негативных последствий. Для любой женщины беременность это не только радость, но и ряд изменений в организме, нередко приносящих дискомфорт, таких как отек ног, боли в спине, тошнота и повышенная раздражительность.

Плацента является сверхчувствительным органом к гормонам, что вырабатываются организмом беременной женщины. Повышенный уровень адреналина, поступивший в кровь при стрессе, проникая к малышу через плаценту, вызывает ускоренное сердцебиение, нарушает кровообращение и приводит к нарушению питания плода. Кроме этого, стресс понижает действие окситоцина (его еще называют «гормоном беременных»), который при беременности имеет очень важное значение для здоровья матери и ребенка.

Стресс может:

• - влиять на развитие младенца;
• - понижать уровень окситоцина;
• - повышать сердечный ритм, как матери, так и ребенка;
• - спровоцировать угрозу выкидыша или преждевременных родов;
• - повысить болезненность схваток.

При правильном проведении процедуры массажа он может устранить негативное влияние стресса на организм женщины. Массаж успокаивает нервную систему. При рефлекторном раздражении по нервным окончаниям поступают сигналы в центральную нервную систему, и вызывают расслабление всего организма. Тепло во время массажа приносит приятные ощущения и успокаивает. Таким образом, происходит положительное влияние на кровеносную и нервную системы, стабилизируется артериальное давление.
 

Также массаж способен значительно облегчить боли в пояснице и брюшное давление, от которого так часто страдают беременные женщины. Теплые и заботливые руки массажиста помогут почувствовать женщине расслабление и умиротворение.
 

Важно помнить, что начинать процедуру массажа будущей маме можно только проконсультировавшись со своим ведущим гинекологом, ведь очень важно не навредить растущему плоду.