Нужен ли будущей маме особенный уход за грудью?

Зачастую грудь – именно тот орган, который «рассказал» будущей мамочке о наступившей беременности еще до появления заветных двух полосочек на тесте.

Повышенная чувствительность, болезненность, грудь стала горячей, на ней проступили вены и, конечно, начала заметно увеличиваться в размере – все это может свидетельствовать о том, что в организме произошли определенные перемены, которые связаны с новым состоянием – беременностью. И в такие моменты будущих мам интересует вопрос, а нужно ли теперь как-то особенно ухаживать за грудью и готовить ее к предстоящему кормлению? Давайте разберемся.

О чем стоит позаботиться?

Во время беременности нормальный уход за грудью включает себя такие основные рекомендации:

1. Качественное питание. Важно, чтобы рацион беременной был полноценным и включал в себя продукты с большим количеством витаминов и микроэлементов, ведь они будут очень интенсивно использоваться при выработке грудного молока.

2. Поддерживающее белье. Для того чтобы комфортно перенести процесс роста груди (особенно обладательницам пышных форм и до беременности) очень важно подобрать правильное поддерживающее белье, которое не даст коже на груди сильно растянуться и потерять эластичность. Особенно необходимо выбрать новые бюстгальтеры, если старые стали малы. Выбирать лучше белье из соответствующей категории (для беременности/кормления).

3. Одежда для кормления. Нужно позаботиться о том, чтобы до непосредственного процесса кормления, гардероб уже пополнился специальными удобными одежками. Сегодня в магазинах есть большое разнообразие стильных вещей, которые приспособлены для периода беременности (с местом под животик) и вместе с этим с застежками-секретиками для кормления грудью.

4. Изучение информации. Пока малыш еще в животике, стоит пополнить свои знания не только о процессе беременности и родов, но и о том, как правильно кормить грудью и избежать проблем и ошибок. Изучите информацию о материнстве в целом, чтобы ориентироваться самой в решении сложностей, которые могут одолеть молодую мамочку.

Чего не нужно предпринимать в отношении ухода за грудью

Во-первых, не стоит увлекаться покупками кучи аксессуаров для кормления. Большинство из них могут просто не понадобиться при ГВ (речь идет о различных вытягивателях сосков, накладках и пр.).

Покупать различные кремы, смягчающие соски, заранее тоже не нужно. Проблема чувствительности груди и трещин беспокоит не всех мамочек, обычно болезненные ощущения возникают в результате неправильного прикладывания к груди. Если процесс будет налажен с самого начала, то все эти кремы и мази останутся без надобности.

То же самое можно сказать о специальных процедурах, которые «закаляют» соски. Не стоит заранее готовить грудь различными методами (типа растирания сосков махровым полотенцем), ведь все это не только не оправдывает себя, но и может нанести вред. Природа сама позаботилась о защите сосков – во время беременности из кожных желез и ореолы выделяется специальная смазка, которая и выполняет защитную функцию. Если растирать грудь жесткими полотенцами, то эта смазка сотрется. Более того, стимулирование сосков приводит к спазматическим процессам в матке, что может на ранних стадиях беременности спровоцировать выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды.

Бюстгальтеры для кормления следует подбирать в последнем триместре беременности, ведь до этого периода грудь может увеличиться на 2-3 размера, и чтобы не носить потом тесный и некомфортный бюстик, отложите покупку белья для кормления до конца беременности.

Таким образом, нет ничего сложного в «особенном уходе» за грудью в положении, достаточно следовать простым и доступным рекомендациям.