Как хранить и использовать сцеженное грудное молоко?

Многие мамочки, кормящие грудью, рано или поздно прибегают к сцеживанию молока. Причин может быть уйма: ранний выход на учебу или работу, отказ ребенка от груди, жизненные обстоятельства, вынуждающие оставить малыша с кем-либо из родственников. В такие моменты встает вопрос: как правильно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы в дальнейшем кормить им ребенка?

Основные принципы хранения

Прежде всего, соблюдайте гигиену: руки и грудь должны быть чистыми, емкость для сбора молока – стерилизованная (достаточно обдать ее кипятком).
Грудное молоко хорошо хранится в стеклянной посуде, в пластиковых контейнерах (некоторые из них входят в комплект с молокоотсосом  или с бутылочкой для питья), в специальных пакетах для сбора молока, которые можно приобрести в аптеке.

Храните грудное молоко в небольших тарах, чтобы его хватило ровно на одну порцию, и вам не пришлось бы сливать остатки в раковину. Для маленьких грудничков достаточно 125-150 мл, для более взрослых детей – 250 мл.
Если вы сомневаетесь, как хранить грудное молоко в холодильнике, помните, что надо ставить его не в дверцу, а на полку, в морозильной камере – у дальней стенки. Так продукт не пострадает от перепада температур при открывании дверцы холодильника.

При замораживании молока наполняйте контейнер на ¾, т.к. жидкость при заморозке увеличивается в объеме. Перед заморозкой дайте постоять молоку в холодильнике 1-2 часа, чтобы процесс охлаждения был постепенным.
 Замороженное молоко становится менее питательным, поэтому лучше использовать охлажденный продукт, а к длительному хранению в морозильной камере нужно прибегать в крайнем случае (при этом молоко должно стоять в холодильнике не больше суток).

Записывайте на контейнерах с молоком дату и время, чтобы успеть использовать более «старое» молоко, не просрочив его.

Сколько хранить грудное молоко?

- при плюсовой температуре 23-25 градусов – около 6 часов, 19-22 градуса – около 10 часов;
 

- в холодильнике – до 8 дней (до +4 градусов);
 

- в морозильной камере внутри холодильника – до 14 дней;
 

- в морозильной камере с отдельной дверью – до 120 дней;

- в отдельном морозильнике с глубокой заморозкой (-19 градусов) – до полугода.

Разморозка и использование грудного молока

Ответив на вопрос, как правильно хранить сцеженное грудное молоко, стоит задуматься о его использовании. После охлаждения женское молоко разделяется на несколько слоев, поэтому его следует встряхнуть, а затем поместить на водяную баню.

Нагревайте молоко до температуры тела (36,6 градусов), не превышая ее. При помещении в микроволновую печь или на плитку грудное молоко может перегреться и потерять большую часть микроэлементов, необходимых малышу!
 

Чтобы нагреть молоко из морозильника, прежде поместите его на нижнюю полку холодильника и ждите, когда оно станет жидким (примерно через три часа). Размороженный продукт хранится в холодильнике не более суток. Когда молоко растает на нижней полке, можно нагревать его вышеуказанным способом.

Доставайте из холодильника столько молока, сколько понадобится на один прием. Если ребенок выпил не все молоко, лучше вылейте остаток, не подвергая повторному охлаждению и заморозке (в таком продукте могут размножиться бактерии). Испорченное молоко имеет ярко выраженный кислый запах.

Теперь, когда вы знаете, как хранить грудное молоко, можете смело отлучаться из дома по делам!